Se Ressourcer
Au cœur du changement
Les outils en ligne
C’est quoi le ressourcement ?
Le ressourcement consiste à se connecter et à se nourrir à différentes ressources et sources d’énergie, là où la Vie en a à profusion.
Cela nous branche sur la joie et la confiance plutôt que sur la peur et la désolation. Ainsi nous pouvons traverser les changements dans une plus grande sérénité.
L’approche du ressourcement est un accompagnement au mieux-être. Les 3 grands domaines de prédilection sont la connexion à la Nature, la connexion au coeur et la connexion au jeu.
Les outils, pratiqués par Grandir Libre :
- sont simples et stimulent notre bon sens
- activent notre énergie (plan physique)
- font de nos émotions des alliées (plan émotionnel)
- nous permettent d’avancer grâce à un esprit clair (plan mental)
- aident à prendre un recul salutaire
Bienvenue dans la spirale positive de Grandir Libre !
Rencontrer la liberté à l’intérieur
Découvrir ses atouts personnels
Les apporter à la vie collective
Et créer un nouveau monde ensemble
Les premiers outils de ressourcement
L’Atelier Vivant
LES 3 PORTES DU CHANGEMENT
Pour rebondir lors d’un changement, stabiliser son énergie intérieure
Je SUBIS un changement
C’est arrivé, hélas, c’est dur et je ne l’ai pas choisi !
Comment faire pour traverser l’épreuve ?
Nourrir la confiance en la vie, quand même…
Le ressourcement dans ce cas consiste en
Lire la suite
- l’ancrage de nos énergies
- l’acceptation et des outils d’intégration émotionnelle
- la mise en lumière des croyances
- la définition de ce qu’idéalement je voudrais vivre à l’avenir
Ça DEVRAIT changer mais...
Depuis un moment, je sens un malaise, un grain de sable dans la mécanique.
J’ai la sensation que quelque chose devrait changer, mais quoi, par où commencer, est-ce que j’ai le droit ?
Le ressourcement dans ce cas consiste en
Lire la suite
- établir sa légitimité au changement, son droit au bonheur
- mettre en lumière des croyances
- définir la première zone de changement
- élaborer de manière créative son état rêvé & son plan d’action
Je DECIDE le changement
Ça y est, la décision est prise !
Maintenant il va falloir assumer & faire de ce changement une réussite, un tremplin pour la suite.
Le ressourcement dans ce cas consiste en
Lire la suite
- cultiver le calme et l’ancrage
- cultiver la détermination & la joie à réaliser son projet
- gérer le découragement
- bien équilibrer ses énergies féminine et masculine
Témoignages
Merci Christine pour tes aptitudes d’écoute, ta manière de stimuler chacun dans sa vie, sans porter de jugement, ton sens intuitif très développé. Tes cours m’ont apporté un mieux-être dans ma relation à ma famille proche & j’ai pu aussi mieux traverser des situations de stress au travail.
Tout cela a eu un effet de nettoyage sur de vieux schémas de mon histoire personnelle. Merci pour ton professionnalisme 😉
Merci chère Christine, grâce à toi et tes pertinents conseils, me voici avec des nouveaux amis, la pleine conscience des forces de la nature, de la vie dans la force des arbres.
Grâce à eux, je peux me poser, me dévoiler, déposer mes inquiétudes et leur demander conseils, laisser aux pieds de leurs racines les vélos qui tournent dans la tête, et leur demander un signe …partir plus légère, ressourcée
Lors d’une période de chaos dans ma vie, en suivant les conseils pratiques de Christine, j’ai pris le temps d’aller rencontrer les arbres 3 à 4 fois par semaine pendant 2 mois et cela m’a fait un bien immense. J’ai vraiment senti une différence au niveau énergétique autant physiquement que moralement, leur puissance de guérison m’a épatée. Je leur demandais ce dont j’avais besoin et je l’obtenais: m’enraciner, me calmer et faire confiance à la vie pour mieux traverser cette période.
Merci Christine pour tes précieux conseils et merci les arbres, vous êtes grandioses!
Vous souhaitez traverser les changements avec fluidité ?