Les techniques de ressourcement apportent au changement fluidité, énergie et humour.

La connexion à la Nature est le pilier du ressourcement.

Moyen privilégié pour recharger ses batteries, se ressourcer grâce aux arbres permet de traverser les changements personnels avec calme et confiance. Ces rencontres apportent du recul et de la sérénité. Ils génèrent une clarté mentale et émotionnelle assez phénoménale.

Grandir Libre utilise également des techniques théâtrales dans le but de dédramatiser des situations que certaines parties de nous (les facettes de notre égo) vivent avec une intensité, une certitude, un sérieux qui nous blessent.

Bref, se ressourcer, c’est respirer un air plus léger et sortir de l’intransigeance envers soi-même. 

Le changement en devient plus facile ou plus acceptable… Et comme “par hasard”, il se transforme en un tremplin de vie…

A expérimenter lors d’un Atelier Vivant de Grandir Libre … ;-))