Chapitre 3
Apprivoiser le couple intérieur: le féminin et le masculin en soi
Un individu (femme ou homme) qui exprime ses 2 énergies vit dans plus d’harmonie, de confiance et d’enthousiasme pour la vie. Le sentiment de liberté et de légitimité lui permet de se consacrer davantage à l’épanouissement de sa singularité. Il y a moins de soumission au regard rétrécissant du monde extérieur.
Des auteurs contribuent à nous éclairer sur l’importance d’activer les 2 pôles et montrer à quel endroit agir à titre individuel, pour ré- équilibrer la balance.
Voici en vrac non exhaustives, issues de l’observation, d’échanges, de stages et de lectures, quelques pistes caractéristiques de l’un et l’autre. Elles ne sont connotées ni de manière positive ni négative :
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Le Féminin en chacun (Yin) |
Le Masculin en chacun (Yang) |
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Être, Intériorité |
Agir, Faire, Fabriquer, Manifester à l’extérieur, Concrétiser |
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L’accueil, La réceptivité |
Donner, Décider, Développer, Calculer |
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Les formes, les cycles, les contours, les ensembles |
Les lignes, le cadre, les angles, les limites |
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Le Ressenti (des émotions notamment), de l’intérieur de soi |
La volonté, les objectifs, les résultats mesurables, le calcul |
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Le corps, la Nature |
L’esprit, la Culture |
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L’alchimie intérieure / capacité à transmuter des évènements depuis l’intérieur |
Analyser et prévoir ce qui fonctionne à l’extérieur |
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L’importance de l’harmonie, de l’amour |
Encadrer, Faire respecter l’autorité, L’efficacité |
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La gestation puis l’accouchement |
Semer, planter, (se) prolonger, se propager |
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La matrice, Le nid, Le foyer |
Le territoire (élargi) |
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Le cerveau droit |
Le cerveau gauche |
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Impression |
Expression, Affirmation (le logos), Dire, Se confronter |
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Protection intérieure de la vie |
Défense extérieure de la vie |
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La perception du monde invisible |
Les informations du visible, les faits de la réalité |
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L’écoute |
Le visuel |
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Nourrir, Prendre soin, Alimenter & faire grandir, Cultiver (la vie, le projet) |
Concevoir, Initier, Diriger, Organiser |
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La marmite, La cuisine, La transformation des ingrédients |
Pourvoir les ingrédients (chasser, pêcher, apporter l’argent) |
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Guider, Contenir la Vie |
Définir et Servir la Vie |
Comment identifier les dysfonctionnements auxquels je participe ?
Le déséquilibre se manifeste en général lorsque soit:
– l’un des 2 pôles intérieurs prend trop de place
– l’un des 2 pôles intérieurs est très inhibé, n’est pas suffisamment activé
Dans tous les cas, un déséquilibre a lieu lorsqu’un pôle prend le dessus de façon systématique et structurelle. L’autre pôle se met alors en lutte pour être entendu, reconnu ou parfois en état de survie. Cela entraîne des effets néfastes dans la vie personnelle et la manière dont l’individu prend sa place dans le monde.
Toutes nos relations personnelles sont le reflet de cet équilibre/ déséquilibre.