Webinaire 3 mois

CHF120.00CHF270.00

Le Webinaire est une séance de groupe.

Explorer une thématique commune aide chaque membre à progresser et à mieux comprendre ses expériences grâce à l’effet miroir et à la transmission des informations.

L’abonnement au webinaire de groupe constitue une formule abordable financièrement pour travailler sur soi.

Les outils utilisés concernent :

  • l’intégration émotionnelle
  • la gestion du mental
  • les pratiques de ressourcement

L’abonnement couvre une période de 3 mois à raison de 2 séances par mois.

Il y a 2 formules de webinaire selon la démarche souhaitée et le budget disponible :

  • le Mini webinaire pour 3 participant.es. Il dure 1h30 et chaque personne a un temps de partage et d’exploration de 20 minutes environ par séance + une formule de Questions / Réponses. Le jour et l’horaire seront fixés par le groupe dès l’inscription.
  • le Grand webinaire pour minimum 8 et jusqu’à 15 participant.es. Il dure 2h. La thématique du jour est proposée par Grandir Libre. La guidance plus générale proposera des outils spécifiques et une transmission d’infos qui vont aider chacun.e à progresser. La séance a lieu le mardi à 18h. Et à un autre horaire selon les possibilités.

 

Les tarifs en CHF :

  • Mini webinaire abonnement 3 mois = 270 CHF (soit 90 CHF pour 3h / mois => 30 CHF / heure)
  • Grand webinaire abonnement 3 mois = 120 CHF (soit 40 CHF pour 4h / mois => 10 CHF / heure)

Les tarifs en EUR :

  • Mini webinaire abonnement 3 mois = 225 € (soit 75 € pour 3h / mois => 25 € / heure)
  • Grand webinaire abonnement 3 mois = 105 € (soit 35 € pour 4h / mois => 8,75 € / heure)
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Description

L’Intégration Émotionnelle est la méthode de transformation des émotions de Grandir Libre.

L’émotion est un pont entre qui je suis maintenant et qui je peux devenir. Elle est un outil de croissance. Elle m’indique qu’un apprentissage est en cours. Elle me tend la main pour élever mon niveau de conscience.

Les émotions peuvent être “classées” dans 4 grandes catégories : la peur, la colère, la tristesse et la joie.

Chacune se manifeste de façon spécifique à travers :

  • le corps
  • des réactions instinctives
  • un mouvement intérieur / extérieur
  • un sentiment / état, etc.

Chacune apporte des infos de sagesse à notre conscience. Elle demande de passer de l’égo au Soi Supérieur grâce à :

  • une fonction miroir du moment présent
  • des notions clés de l’étape en cours
  • des pistes d’évolution pour sortir de l’émotion bloquante
  • des besoins à prendre en responsabilité
  • etc.

Il existe bien sûr un éventail d’émotions plus subtiles ou qui constituent des combinaisons de ces 4 émotions principales.

Informations complémentaires

Webinaire

Grand groupe (8 à 15 personnes), Mini groupe (3 personnes)